Nutri, não tive resultado esse mês! E agora?

É muito comum isso acontecer: o paciente não tem resultado no mês, então desmarca a consulta para voltar só quando tiver resultado. Porém, aí que está o erro! ‼️

Quer saber o porquê? 🤔

1º Não ter resultados na balança, não significa que você tenha fracassado! Não é motivo de vergonha!

2º O peso é a última coisa que define o seu resultado! Antes dele, observamos mudanças de comportamento, hábitos, avaliação de composição corporal... Todos eles irão mensurar seu resultado de forma muito melhor do que apenas o peso.

3º O fato de você desmarcar, só irá te afastar mais dos seus resultados. Isso não fará com que você foque mais, pelo contrário, acaba “empurrando com a barriga” até desistir.

4º Se você está tendo dificuldades em alcançar seu objetivo e obter resultados, é hora de voltar na nutri! Só assim será possível identificar suas dificuldades e trabalhá-las.

5º Mesmo que o seu objetivo seja perda de peso, será necessário trabalhar diversos pontos, comportamentos e hábitos para alcançá-lo. Sendo IMPOSSÍVEL resolver tudo em apenas uma consulta.

Então, se não tiver resultados no mês: CORRE PARA A SUA NUTRI! 🏃🏾‍♀️🏃🏽🥰 #dicadanutrijessicaf